フェリシア☆１月
こんにちは
今回はフェリシアクラスからお伝えします
先週は大雪の影響でクラスがキャンセルし、今日が振替日でした。
ゆっくり丁寧なストレッチ→バレエ基礎→
アームモーション→ステップ→ダンス
と毎回同じ流れで進んでいます。
(こちらは1月の1回目のレッスンの写真です)
ご自宅でもお風呂上がりにストレッチを続けてやって下さるそうで、だいぶ前に伸ばした脚の膝が伸びるようになりました
パッセバランスもだいぶ安定してきましたよ
私がアームモーションの名前を言って、そのアームモーションを出してもらうというような、クイズ的なものも最近やっています
だいぶ間違えずに出せるようになってきました
フェリシアクラスは55才以上の女性を対象にしたチアダンスクラスです。
ご興味のお有りの方は体験レッスンを是非お受け下さい
お待ちしております
池田