長岡校日曜日☆彡

こんにちは☆

講師の朝妻です!!

だんだん暖かい日が増えてきましたね

現在レッスンがお休み中なので、私も運動不足を感じています。

最近は15年前くらいに流行った7日間の減量プログラムのエクササイズDVDを家で行っています。

途中辛くて、ついていけなくなると『隊長』が、画面のこちらに向けてエールを送ってくれます。

自分一人では、もう無理、辞めちゃえと思っても、誰かに応援してもらうとスっと無意識にスイッチが入りまた何回か続けられたりします!!

もう無理からさらなるパワーを与える。チアの応援もこういう事なのかな～とふと考えました。

DVDはまだ数回しかやっておらず、何の結果も出ておりませんが、、(笑)

飽きずに続けてみたいと思います

みんなも休校で運動不足だと思うので、自主練に加えエクササイズDVDをお勧めします!!笑

前置きが長―くなりました。

長岡日曜日校のフェス前までのレッスンの様子をお届けします。

フェス最後のレッスンでは、フォーメーションもしっかり入れるようになり、

みんなが周りも気にしながら踊れるようになりました。

日頃から挨拶もしっかりできるみんなので、協調性も高くなってとても嬉しいです!!

ステップクラスの子が、お友達が出来ていない振りの部分を見つけて、

休憩中に〇〇ちゃんにここの部分を教えていいですか？と先生に聞きにきてくれて、

周りのお友達の子の事もしっかり見えていてさらに自主的に行動してくれたことが

凄くうれしかったです!!

本当にみんなで踊りたかったね～

フェスで踊れなかったのは残念でしたが、

毎週沢山練習してきたのでフェス曲がみんなの今年度も思い出になってくれたらいいなと思います。

朝妻