マンマチア★1月

こんにちは

長谷川由依です\( ¨̮ )/

本日は

月に一度のマンマチアレッスン

素敵なママ達の様子をお届けします

今日からポンポンを持って練習

いつもの感覚と少し違ったようで

フィストの向きや手首がバラバラに…

ですが、ひとつひとつを丁寧に覚え

最後にはアームモーションだけでなく振りも揃いました

休憩中には

ストレッチや筋トレについて情報交換

ポンポンを持ってポーズをすると

さらにキラキラで華やかなママ達

今日合わせたところを忘れないように

また来月も頑張りましょう

長谷川由依