No.1,096 こころのメモ８４５（ACアダルトチルドレン札幌
82/365 だって…アイツが憎いんだもの
「…アイツが許せないんです」
許せない
「アイツは勝手なんです。みんな我慢して仕事しています。年度末で休日出勤したり残業も仕方なくしてます。それなのにアイツは毎年ですよ？私が知っているだけでも五年連続で定時で上がり、素知らぬ顔で退社します。みんな知らないうちにいなくなって、みんなの気持ちを考えてなくて、自分のことだけです。身勝手で自己中だとは思いませんか？（ティーカップに伸ばした指先が震えている。耳が赤くなり目が見開かれている）…私は、そういう自分勝手な人間が許せないんです」
みんな我慢している
「ええ、そうですよ、Aさんなんて追込み過ぎて過敏性大腸炎ですし、Bさんは適応障害、Cさんはお子さんが不登校で大変なのに仕事との板挟み、Dさんは妊娠しているのにがんばってますし、Eさんは不眠症、Fさんは浮気がバレて離婚調停中、Gさんは課長からのセクハラに悩んでますし、Hさんはたぶん何か問題を抱えていますし、私は…とにかくアイツが憎いんです」
憎い
「はい、憎いです…のうのうと自分の楽しみだけを考えて周りを顧みない態度から、アイツの人間性が見えます、そう…最低な人間です！！（唇が震えている。顔面蒼白になってきた）」
一度、深呼吸してください
「え！？…ああ、ええ…こ、興奮してしまった（深呼吸しようとして）…でも、おかしいと思いませんか！？アイツひとりだけなんですよ？どうして毎年毎年繁忙期に定時に帰れるのか私には理解できます！！」
え
「え？」
理解されているのですか？
「私、今何を…」
理解できると仰いました
「え？言ってないですよ、そんなの無理です！いやいやいやいや、理解なんて死んでも無理です！！なんで私がアイツを理解しなければならないんですか！？最低な人間なんですよ、私たちは我慢して仕事して早く帰りたいのに（ワナワナしている握りしめた拳）、なぜアイツを理解しなきゃいけないんですか…（涙目になってきた）だってオカシイじゃないですか…みんな、みんな…がんばって…いるハズで…それなのに…もう五年以上も仕事してるけど、業務以外でアイツと話したことなくて」
…
「…みんなのために私、アイツを懲らしめてやろうと年末に色々と周りにリサーチしようとしましたが、みんなアイツのことよく知らなくて…でも、Fさんが言ってたのは…」
Fさんが言っていたのは
「…アイツのお子さんが…なんとかっていう不治の病で寝たきりで…（涙が一つこぼれた）なんか大変みたいで…」
…
「…子ども思いの人だって…」
…
「…」
…
「…ああ…アイツが一番大変だった…」
…
「…こんなことを話してグズグズしてる、私自身が一番憎い…」
82/365 だって…アイツが憎いんだもの
【今日を大切にする】
できなくても
ウジウジしても
ダメでも
やる気なくても
あなたの価値は変わらない
ﾖｼﾖｼ (●︎´∀︎)ﾉ"｡ﾟ(ﾟﾉД`●ﾟ︎)ﾟ｡
ps
今日は自分のために何をした？- D136
☆お陰様で13年目
皆さまのお陰です。
ありがとうございます(^人^)感謝♪︎
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（場所）
カウンセリングサロン Anela
札幌市中央区北3条西18丁目2-11 ブランノワールW18.exe 301号室
・地下鉄東西線の西18丁目駅より徒歩8分
（担当心理カウンセラー）
村上なおと
（カウンセリング内容）
・お話されたいことを自由に話せます。
・言葉にすることで、気持ちが落ち着きます。
・整理をして、これからのことを考えます。
（ご予約受付時間：10時〜21時）
（心理カウンセリングについて）
【よくある質問】
セッションを受けられ「自分に必要だ」と思われた方は、
当サロンのカウンセリングを継続されます。
数ヶ月〜数年と期間には個人差があります。
勧誘は一切行いません。
よく利用されるセッションは、
90分で10,000円／月・無制限のLINEサポート付です。
何事も三日坊主で続かなかったボクが、
今では継続するコツも
サポートに織り混ぜながらカウンセリングをします。
あなたが望む生き方になるように、
心を癒し回復して、
目標が目指せるように整えていきましょう☺️
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〔 対応内容 〕
・心理カウンセリング
・アダルトチルドレン専用カウンセリング
・認知行動療法
うつ、ADHD、アスペルガー症候群、パーソナリティ障害、
双極性障害にも対応
人間関係、恋愛、コミュニケーションの
スキル・アップを主に扱っております
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自分は、本当のところ、何をしたいのか。
自分の「個性」、
自分らしい「生き方」とは、
どんなものなのか。
流行でもない、
他人に望まれたイメージでもない、
しかたなく続ける毎日でもない、
自分のホンネはどこにあるのか。
そこにたどりつくために、
自分の謎を解き明かして
スッキリとした清々しい自分になる。
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