No.1,065 こころのメモ８１４（ACアダルトチルドレン札幌
51/365 叩き込まれた痛み
抑え込まれた悲しみがあって
探ってみると
叩き込まれた痛みが
今も泣いている
ある人のある日のつぶやき
日差しがいたい
人の声がいたい
記憶が痛む
熱を帯びている
ソレ
何とかしないと
膨れ上がってきた
治まりそうにない
悲しみって放置しておくと
怒りになるのか
思い出したくはなかったのに
知り合いの
おめでたい話を聞かされて
発動した
せっかく忘れているフリに
成功を見ていたのに
何でもないフリに
慣れてきたのに
そりゃそうか
踏みにじられた
悲しみが
黙っているワケはない
世界を見回すことはできないけれど
少なくとも
ワタシの周りの人間は
ワタシの悲しみを
知らない
ワタシしか知らない
そう思うと
別の意味で胸がツキんするけど
自分が選んだから仕方ないか
こんなこと考えているあいだも
どんどんと膨れていく
熱い
ワタシってこんなに熱かったんだ
実は何にも興味がない人だと思ってた
ヤルじゃん
いっそのこと爆発的な
悲しみってのを
ぶちまけてみるか
言うだけでドキドキする
無理だ
止めておこう
でもせめて
この悲しみってのを
弔いたい
そうすればきっと
この痛みがなくなるだろう
ずっと痛かった
誰にも言えずにいた
おかしい奴って思われたくないから
でもさ、
悲しくてつらいって
正常じゃね？
それ抑え込むのも
いい加減疲れたよ
痛い
ある人のある日のつぶやき
51/365 叩き込まれた痛み
【今日を大切にする】
できなくても
ウジウジしても
ダメでも
やる気なくても
あなたの価値は変わらない
ﾖｼﾖｼ (●︎´∀︎)ﾉ"｡ﾟ(ﾟﾉД`●ﾟ︎)ﾟ｡
ps
今日は自分のために何をした？- D105
☆お陰様で13年目
皆さまのお陰です。
ありがとうございます(^人^)感謝♪︎
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（場所）
カウンセリングサロン Anela
札幌市中央区北3条西18丁目2-11 ブランノワールW18.exe 301号室
・地下鉄東西線の西18丁目駅より徒歩8分
（担当心理カウンセラー）
村上なおと
（カウンセリング内容）
・お話されたいことを自由に話せます。
・話すことで、まずは苦しみを吐き出して、一旦落ち着きます。
・お悩みの解決に向けた気持ちの整理をします。
（はじめての方へ）
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（ご予約受付時間：10時〜21時）
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・
〔 対応内容 〕
・心理カウンセリング
・アダルトチルドレン専用カウンセリング
・認知行動療法
うつ、ADHD、アスペルガー症候群、パーソナリティ障害、
双極性障害にも対応
人間関係、恋愛、コミュニケーションの
スキル・アップを主に扱っております
〜
自分は、本当のところ、何をしたいのか。
自分の「個性」、
自分らしい「生き方」とは、
どんなものなのか。
流行でもない、
他人に望まれたイメージでもない、
しかたなく続ける毎日でもない、
自分のホンネはどこにあるのか。
そこにたどりつくために、
自分の謎を解き明かして
スッキリとした清々しい自分になる。
☆
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つらさが少しでも楽になるように、
がんばって書きますね♥️♥️♥️
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