皆様こんにちわ
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
本日のマルシェで沢山の方に体験&お話しをさせていただきました。
骨盤調整の変化
左の写真は体験前
つま先は右へ 上半身は左へ
体験後はカラダの中心が真ん中に寄ってきました。
立ちやすい！体が軽い！
と笑顔で教えてくださいました♪
骨盤だけです！
ほんの10分足らずでこの違いです
肩こり調整の変化
猫背とストレートネック
体験後は首のしわが消えました
猫背と巻き肩
ご本人も気にしていました。
姿勢も巻き肩もかなり変化しました
こちらもほんの5分程度です。
この変化にご本人は驚き🫢
そして笑顔になります
ずーっと使い続ける自分のからだを
大切にしていきましょう！
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
◆営業時間 10:00～19:00
◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
💎アクセス
皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
電車でお越しになる方のご案内です。
【駅からコミュニティバスを利用する方】
電車でお越しになる方は
東武宇都宮線の壬生駅(みぶえき)で下車してください。
出口は1つしかありません。
そのまま出口の階段を降りてください。
階段を降りたら左へ
そしてまた左は
左へ曲がると階段を上がります。
この階段を上がって右に改札があります。
コチラが改札です。
改札を出て左側に
きのこの北研の大きな看板とタクシー乗り場があります。
タクシーをご利用の方はここからご乗車ください。
壬生駅からサロンまで1.3kmです。
タクシー(約3分)
町のコミュニティバス(乗車時間5分 200円、下車後徒歩1分)
レンタルサイクル(レンタル料400円)
徒歩(18分)
レンタルサイクルご利用の方は
きのこの北研とタクシー会社の間に
レンタルサイクルのお店があります。
アクセスは徒歩と同じです。
今回はコミュニティバスを利用の場合をご案内いたします。
改札を出て左側に
きのこの北研の会社がありますので、
会社の前の駐車場に沿って歩いてください。
きのこの北研のはじにバス停があります。
壬生駅西口から乗車し
2つ先のカスミ壬生店で下車します。
コミュニティバスは南回りと北回りがあります。
サロンにお越しになる時は北回りの緑色のバスにご乗車ください。
乗車時間は5分です。
カスミ壬生店で下車します。
ここから徒歩1分です。
下車したらカスミの前を通り反対側の歩道へ行きます。
歩道に出たら右に向かって歩きます。
カスミの駐車場の先にウェルシアがあります。
手前の横断歩道を左へ渡ります。
横断歩道を渡り左奥がサロンです。
コチラがサロン入口です。
当日は気を付けてお越しください。
ご不明な時はお電話ください！
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
◆営業時間 10:00～19:00
◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
💎アクセス
皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
電車でお越しになる場合のご案内です
（駅から徒歩でお越しの場合）
電車でお越しの方は
東武宇都宮線の壬生駅(みぶえき)で下車してください。
出口は1つしかありません。
そのまま階段を降りてください。
階段降りたら左へ
そしてまた左へ
左へ曲がるとまた階段を上がります。
この階段を上がって右に改札があります。
コチラが改札です
改札を出ると正面左に
きのこの北研の大きな看板があります。
タクシーを利用する方はここからご乗車ください。
壬生駅からは１.3kmです。
タクシー（約3分）
町のコミュニティバス（乗車時間５分、下車後徒歩1分 200円）
レンタルサイクル（レンタル料金400円）
徒歩（18分）
レンタルサイクルご利用の方は
きのこの北研とタクシー会社の間に
レンタルサイクルのお店があります。
アクセスは徒歩と同じになりますので
以下を参考にお越しください。
今回は歩いてお越しになる場合のご案内をいたします。
距離は1.3km 徒歩で18分です🚶♀️
徒歩の方は駅を出て右側の横断歩道を渡ります。
渡ったらそのまままっすぐ歩いてください。
右手に前原医院が見えてきます。
そのまままっすぐ進みます。
この先の壬生(みぶ)駅入口の交差点を右に曲がります。
右に曲がると向こう側に寺内米穀店があります。
ここからしばらく（約800メートル）まっすぐです。
みぶ薬局と松本内科医院が見えてきます。
さらにまっすぐ歩くと
ツルハドラッグが見えてきます。
とにかくまっすぐです。
黄色い建物の福田観光が見えてきます。
ここで中間くらいです。
まだまだまっすぐです。
しばらくするとセブンイレブンが見えてきます。
セブンイレブンに向かって横断歩道を渡ったら
すぐに左に横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡ったら右に曲がります。
ここまできたらもう少しです。
遠くにカスミの看板が見えてきます。
この看板の向かい側がサロンです❗️
栃木銀行が見えてきます。
この隣の隣です！
サロンが見えました！
フェンスの向こう側です。
当日は気を付けてお越しください。
ご不明な時はお電話ください。
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
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◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
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皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.神戸です。
何故姿勢が悪いとなぜ悪いの？
キレイな姿勢は美の三代アーチから！
左の姿勢と右の姿勢どちらが良いですか？
右！右！右‼
そうです！右ですね。
姿勢が悪いのは見た目は勿論
カラダの働きにも影響があります！
見た目で若く見られるか
見た目で老けて見られるか
それは皆様若く見られたい！
キレイにみられたい！
老けて見られたい方はいないでしょう！
見た目だけでなく、写真にあるように
姿勢が悪いと…
胸が下がる
下腹が出る
ストレートネック
猫背
くびれが消える
お尻が下がる
ひえ・むくみ
その他お顔の悩みにもつながります😱
顔のたるみ
しわ・しみ
二重あご
むくみ
くすみ
左右のバランス
他にも、
血液の流れが悪くなり肩凝り、腰痛
高血圧や内臓の病気などにも影響してきます😭
どれもない方が良い‼
そのためには姿勢はきれいに
キレイな姿勢のポイントは
美の三大アーチです
美の三大アーチとは
首のアーチ（首の前カーブ）
腰のアーチ（腰の前カーブ）
土踏まず（足には３つのアーチがあります）
これがポイントです！
キレイな姿勢の方はこの三大アーチがあります
ご自分のアーチを確認してみましょう。
壁に背中を当てて立った時
かかと・お尻・肩甲骨とかた・頭は壁について立てますか？
その上で首と腰に軽い前カーブの隙間が空けばOK
あとは土踏まずに指先が２～３cm入ればOK
キレイな姿勢について体験教室を開催しています。
まずはご自身の姿勢を知ることから始まめましょう
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
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◆定休日 水曜日/他不定休
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皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
ガサガサかかとがツルツルに❣️
真夏のような暑さ到来！
素足になる季節ですね。
この時期になって慌ててかかとケアする方も！
かかとのガサガサを削れば早いですが
皮膚を削ることで赤くなったり痛くなったり
削るのは早いけど
皮膚のターンオーバーが乱れる原因にもなり
トラブルになることもあります。
削る場合は必ず専門家に相談しましょう！
当サロンでもかかとケアお受けします。（オプションメニュー）
削らないかかとケアです
施術中にできますので時間の心配はありません！
角質ケア用のクリームで柔らかくして
あとはパックしたまま施術をします。
施術後パックを外すと
しっとりツルツルに
ホームケアでずーっとツルツルです。
オールシーズンいつでもキレイ
ストッキングが伝線する心配もありません
ひび割れ迄できてしまった方も１回でここまで
あとは定期的なケアとホームケアで維持できます。
かかとが柔らかくしっとりツルツルしていると
立ちやすい
足が軽い
歩きやすい
ストッキングが伝線しない
素足になるのが気にならない
おしゃれができる
など、お客様の声も様々です。
栃木県壬生町
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皆様こんにちわ
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
イベントにで『うちの子この姿勢なのよね～』
というが家族がいらっしゃいます。
ご自身の姿勢も気になりますが
やはりお子様の姿勢はもっと気になりますよね
現代の小学生は
タブレットやPCをランドセルに入れて通学しています。
リュックやランドセルは背負うと前かがみになりませんか？
ショルダーやバッグをいつも同じ方に持つのが
姿勢に影響することはご存知ですが
リュックやランドセルは後ろに重心がくるため
自然と前かがみになるか
肩が前に巻いていしまいます。
えーーー
じゃーどうすればいいのーーー
という声が聞こえてきそうですが
ランドセルを背負うのは登下校の時！
それ以外の時間は肩はフリーです。
でも、そのフリーの時間も
常に猫背になる癖がついていませんか
以前、サロンに来ているお子様を見ていて
気付いたことがあります。
平日学校へ行き、週末お母様と一緒にお越しになった時と
夏休み中のお母様と一緒にお越しになった時
どちらがきれいな姿勢だったと思いますか？
何と何と
夏休み中の方が姿勢がきれいでした
何故なのか？
色々聞いて考えてわかりました
学校では45分間×４～６
ずーっと同じ姿勢で座っています。
お休みの日は45分間×…回？
同じ姿勢で動かないことで
カラダに悪い癖がついていまいます。
家では、そこまで長い時間座ったままではありませんでした。
勿論、お子様にもよりますが
サロンにお越しのお子様は
皆様同じような結果でした。
学校が悪いのではなく
授業中の姿勢の問題です。
私が小学生の時は
授業中の姿勢はかなり厳しく注意されました
最近はあまり姿勢のことは注意されないようですね！
家でご家族が注意してみていく必要があります。
宿題中、食事中、テレビを見ているとき…
ちょっと気を付けてみてください！
当サロンはお子様も一緒にお越しになれます。
気になる方はお子様の姿勢もチェックさせていただきます。
必要な方には施術や、普段の姿勢についてお伝えいたします。
今の時代は、普段からゲームやPC、タブレットで遊んでいるため
骨格も筋肉も鍛えられずに学校へ行き
45分間座るのは
かなりハードなことでしょう。
運動神経は10歳までに出来上がります。
しっかりカラダを使って遊ぶ時間を作りましょう。
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
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◆営業時間 10:00～19:00
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皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
週末はイベントに参加することが多く
本日もマルシェに出店していました。
皆様姿勢が辛いことは気付いていますが
『だってこれは直らないでしょう〜！』
『どうせやってもすぐ戻っちゃうし』
『歳だから今更やってもね)
『通うのわねぇ〜』
などなど色んなお声を聞きます。
そうなんです！
どこでも教えてもらっていない
維持方があることを知らない
自分でやるのは面倒
時間がない…
などなど沢山の理由が出てきます。
だからこそ骨盤と姿勢の専門家が
カラダのこと、姿勢のこと
姿勢が悪いと何がいけないのか
自分でできる姿勢チェック&セルフケア体操
大切な家族のための簡単ない姿勢の整え方
コレがわかればお家で、家族で
猫背の予防ができます。
年齢も関係ありません！
いくつになっても健康でキレイでいたい。
病気になりたい！
という方いらっしゃいますか？笑
本日のマルシェで体験してくださった方が
『腰が痛くなったから腹筋鍛えてるんだけどなぁ〜、ちっとも良くならないんだよ。腹も出てくるし…』
確かに間違えているわけではありませんが
姿勢が悪いまま腹筋しても
腹筋が鍛えられないどころか
腰痛を悪化させてしまうことも😱
正しい姿勢(骨格)だからこそ
筋肉を正しく使うことができます。
机や椅子、自転車🚲や車🚙、家🏠など
全てのものは形があります。
その形が崩れたり、壊れたり、恥じれたり
歪んだりしたら使えますか？
机や椅子の脚が1本なかったら？
自転車や車のタイヤがはずれたらパンクしたら？
使いにくい、動かない。
カラダも同じです！
元々の骨盤や背骨の形があるから
骨についている筋肉も柔らかく動きやすいのです。
でも、骨盤が開いていたり傾いていたら
骨盤を支えきれず
脚の筋肉も腰の筋肉も固まります。
無理して動かそうとすると痛みが出ます。
そして何より
頭蓋骨は脳を守ります。
背骨の中は何があるかご存知ですか？
脳とカラダをつなぐ神経が通っています。
背骨は、神経を守っています。
その背骨が曲がっていたら？
猫背になっていたら？
神経は擦られ痩せ細る
神経はつぶされ痛みや痺れが出る
神経が働かな無くなる
猫背やストレートネックでも
肩こりのない方もいますが
動かしたり、触ったりしてカチカチですよね！
それは、痛みを感じないところまで
悪化しているということです😱
痛みを感じるのは正常です！
カラダからのサインを感じてください。
20代 事務仕事
姿勢とお肌の乾燥が気になっていました。
肩こり調整を体験し
姿勢が変わり、首の動きが良くなりました❣️
猫背やストレートネックが
お肌の乾燥にも影響してきます。
姿勢をキレイにすると
お肌の悩みやトラブルにも変化が！
自分の姿勢を知る
家族の健康を守る
そんな体験教室が7月に開催されます！
是非ご参加ください。
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
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皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
週末に仲良くいらっしゃるご夫婦
左が施術前 右が施術後
左が施術前 右が施術後
奥様が通ってましたが
ご主人様が、仕事を休むほどの腰痛
歩くのも大変な状態でお越しになりました 💦
腰の痛みはかなり落ち着いてきましたが
左膝から膝下に痛みが😖
姿勢を見てみると
骨盤はやや右に 上半身は左に
長年頑張ってお仕事して
今になり痛みが😖
こうなる前に前兆があっても
動けるから大丈夫って放置しますよね。
その結果、病院でブロック注射をしても改善はしません❗️
長年のカラダの使い方を変えていくことが必要です。
少しづつ…
そして1か月後がコチラ
骨盤の位置も上半身もまっすぐになってきました
1か月前と比較してみると…
左が1か月前 右が1か月後
どちらも施術前です！
ホームケアをしっかりとお伝えして実践した結果
1ヶ月後ここまで変化し
膝の痛みも減ってきました！
何事継続は大切ですね
カラダは部品交換できません！
大切にケアをしながら
一生使えるカラダにしていきましょう！
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
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◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
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皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
膝の痛みは膝が問題ではない‼️
70代 農家さん 腰痛・坐骨神経痛・左膝痛
今回は右脚の痛みから右膝の痛みへと変化し
杖をついて家族に支えられてお越しになりました。
まず関節の動きや痛みがどこに出るかチェックし
骨盤のズレを調整。
すると膝が曲がり痛みが減りました
before after
最初は90度も曲がらなかったのに130度は曲がったかな？
90度で強い痛みがありましたが130度曲げても痛みは楽に！
脚のむくみもあったので
膝下むくみケア（むくみとりマッサージ）
足は軽くなり、足首もスッキリ
勿論左足も同じケアをしました。
両足が軽くなりました。
終了後ひざの状態を確認すると
腫れていた膝が腫れていない
（最初の写真を撮り忘れました）
膝の内側が腫れていたのですが
むくみケアで腫れが消えました
帰りは自力で歩いてお帰りになりました。
膝の関節は事故やけが以外は
膝自体に問題があるのではなく
膝に関係した筋肉や
膝以外の関節が原因のことが多くあります。
膝の関節は1方向にしか曲がりませんが
足首と股関節は360度曲がります。
人の関節は、動く関節と固定の関節が交互についています。
動くべき関節が固まると、固定の関節が動こうとして
負担がかかります。
それが痛みの原因になります。
カラダの仕組みを知って
一生使えるカラダにしていくことが
病気やけがを予防することになります。
是非一度、ご自分のカラダや
大切な家族のカラダをチェックしてみてください。
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
◆営業時間 10:00～19:00
◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
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皆様こんにちわ
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
サロンのブーム
超絶ヘッドスパ
通常メニューにオプションでご希望される方が増えています。
一度受けると『次回もお願いします』という方がほとんどです。
40代 肩こり・首こり・頭痛・背中の張り・歯の痛み
施術後はすべての症状が軽くなり
お顔の左右のバランスも整いました。
ストレスだった歯の痛みも減りました
50代 左五十肩で痛みがある・猫背・肩こり・背中の張り
左の首から肩にかけてスッキリ！
五十肩の痛みがなく腕が上がるように
目もパッチリ開きやすくなりました。
50代 慢性肩こり・首こり・背中の張り・猫背・腕のだるさ・むくみ
60代 猫背・腰痛・背中の張り
姿勢がシャキッとして腰痛は勿論、背中の張りも消えました。
お顔もキュッと上がって目がパッチリ👀
見えにくいですが目尻のシワが消えました
70代 腰痛・肩こり・首こり・背中の張り
腰痛も肩こりも首こりも楽になり
腕を上げやすくなりました。
お顔も上がりましたが
なんと首のしわが消えました
個人差はありますが
超絶ヘッドスパをオプションにするだけで
いつも以上の変化が出ます。
コレは、通常の施術では届いていない
筋肉のはじまりをケアした結果です。
骨盤と背骨を整えても
この骨を支える筋肉が良い状態でなければ
すぐに元の症状に戻ってしまします。
当サロンの施術は
身体の仕組みを考えた【猫背改善】＋【超絶ヘッドスパ】です。
超絶ヘッドスパの内容はまた後日お伝えいたします🤗
お楽しみに
栃木県壬生町
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