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にらとねぎとにんにくの芽と豆腐の炒め物

ミソスープ

サラダ  

りんご 

今日は にらちゃんです。にらちゃんって誰だろうと思った人 俺だって知りません。だから聞かないで下さい。それが 大人のマナーです。
※元サッカー日本代表の ナカタヒデトシは 韮崎(ニラサキ)出身です。