超節約 木曜日 青梗菜(チンゲンサイ)と油揚げとにんにくの芽の甘酢いため 青梗菜 58円 にんにくの芽 58円 油揚げ 約42円(5枚68円のうち3枚使用) みず菜とたまねぎのサラダ みず菜 39円(78円のうち半分使用) たまねぎ ??円(実家からのもらいもの) 合計 197円