昨日の夕飯も、お一人様ごはんでした。


お一人様ごはんは、簡単に(^_^)/


と言うことで、缶詰めの出番です!


またもや缶詰め(^^ゞ

ぶり照り焼き
サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ フレンチドレッシング
豆腐、わかめ、高野豆腐、ほうれん草の生姜入り味噌汁
かつおなめ茸と、雑穀米

使った缶詰めはこちら。
ちょうど良いサイズのぶりの照り焼き!

ギュッと締まっていて私の好きな締まり具合い。

トロトロ~、ふんわり~より、ギュッと締まっていて少しパサついた感じの方が好きなのです(^_-)
ごはんは、前日のお残しの雑穀米。

夫が居ないからいただけるごはん!

プチプチ感が美味しい(≧∀≦)
ごはんのお供は、「久世福商店」の「かつおなめ茸」です。

久世福商店のポイント消化で買ったものなのですが、美味しい!

久世福商店のものなので、ハズレは無いかな?

美味しくいただきました!

おまけの1枚(^_-)
マックフルーリー オレオクッキーの試食!(^^)!

昨日、「マクドナルド」で試食が回ってきました!

初めて!

嬉しい(^_^)v

マクドナルドでも試食、あるのですね!

おしまい。