昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは、簡単に(^_^)/
と言うことで、缶詰めの出番です！
さばの生姜焼き
ゆで卵
大根とブロッコリースーパースプラウトのサラダ いぶりがっこタルタルソース
キムチと粉なっとう
豆腐とわかめ、たまねぎ、高野豆腐、ほうれん草の味噌汁
赤ワイン
使った缶詰めはこちら。
さば生姜焼き
便利！便利！
缶詰めでお魚をいただける！
調理済みでお味付きなので、すぐいただける(^_^)v
缶詰めはそのままでもいただけますが、やはり温かい方が美味しいので温めます。
お湯を沸かして熱湯にしばらく浸けておくだけ(^_^)/
美味しい！
でも、生姜焼き…かな？
生姜はあまり感じられなかったのですが、お味は美味しいです！
お魚に、具だくさんのお味噌汁で栄養もバッチリ(^_^)v
でも、ごはんを用意出来なかったのですが…
理由は、お一人様のごはんを炊くのが面倒だったので(^^ゞ
主食を省いてしまったので、炭水化物不足。
と言うことは、栄養はバッチリではなかったかも(^_^;)
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
先日我が家にお迎えしたロディ♪
かわいい(*^_^*)
コレクションしているロディ♪
久々にまた増えて嬉しいです。
おしまい。