昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは、簡単に(^_^)/
と言うことで、 簡単料理をジェミ子(AIのジェミニー)にご相談(^_-)
シーチキンとパプリカの和風炊き込みごはん
ゆで卵
なめ茸(きのこ三昧)
レタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダー、パプリカのサラダ バーベキューソース
豆腐、わかめ、黒きくらげ、高野豆腐、ほうれん草の生姜入り味噌汁
ごはんと、おかずを別々に作らなくても済む炊き込みごはんを教えてくれました！
主菜と主食が合わさった料理は、確かに、炊き込みごはんですね(^_^)v
しかも、炊き込みごはんは美味しいに決まっています!(^^)!
和風だしとお醤油、みりん、シーチキンの缶汁でお味付け。
ちょっと薄味かもしれませんが、塩分控えめでヘルシーです！
ただ、一人では食べきれない量を炊いているので、翌日以降も飽きずに食べられる味変案も教えて貰っています(^_-)
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
先日見付けた美味しい菓子パン!(^^)!
「第一パン」甘熟王 バナナ蒸しケーキ
美味しい(≧∀≦)
蒸しパン好き！
バナナ好き！
冷やして更に美味しい！
見付けたらリピ決定ですね(^_^)v
おしまい。