昨日の夕飯は、骨付き肉でした。
骨付き肉は美味しい!(^^)!
昨日は、鶏手羽元です！
鶏手羽元のさっぱり煮
ゆで卵
ロメインレタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ
枝豆
めかぶ
豆腐、わかめ、黒きくらげ、とろろ昆布、ほうれん草の味噌汁
納豆と押し麦ごはん
買ってきたばかりの鶏手羽元!(^^)!
鶏手羽5本入りで、夫は3本、私が2本いただきます。
でも、おそらく物足りないであろう夫のために、高野豆腐も入れました(^_^)/
醤油、お酢、砂糖、水
生姜パウダー、粗挽きガーリック
落とし蓋をして更にフライパンの蓋をして弱火で20分。
美味しい(≧∀≦)
お肉もほろほろで柔らかい！
夫は「これどうしたの？」と…
買ってきたと思われた…(^_^;)
私が1から作ったのですよ！
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日のお昼ごはん(^^)
「ローソン」の冷やし中華です。
冷やし中華は、具を用意するのが面倒で(^^ゞ
外で食べるか買ってくるか。
今年の夏は、既に2回買ってきて美味しくいただきました！
おしまい。