昨日の夕飯は、フライパン蒸し料理でした。
我が家のお気に入り調理法(^_^)/
油を使わないのでヘルシー！
そして、野菜も一緒にたくさんいただける！
定番メニューです(^_^)v
豚肉とチンゲン菜のフライパン蒸し
ゆで卵
もやしのナムル
子持ちめかぶ
高野豆腐、わかめ、ほうれん草の味噌汁
納豆と押し麦ごはん
豚肉とチンゲン菜!(^^)!
お味は、塩麹と生姜♪
塩麹なので焦げやすいです。
ちょっと焦げてしまった…(^_^;)
でも、美味しい！
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日の朝ごはん(^^)
ポン・デ・リング(ミスタードーナツ)
バナナけんぴ
キリクリームチーズ
無脂肪ヨーグルト(ブルーベリー、オリゴ糖、きな粉)
桑の葉ほうじ茶
甘い物ばかりで甘々な朝ごはんですが、目覚めの食事としてはこれぐらいかちょうど良いかも(^^ゞ
おしまい。