昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは簡単に(^_^)/
と言うことですが、ちょっと調理をしてみました(^_-)
さばの油揚げ巾着カレー風味
ゆで卵
サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ フレンチドレッシング
ごま塩ごはん
豆腐、わかめ、黒きくらげ、高野豆腐、ほうれん草の生姜入り味噌汁
油揚げ巾着!(^^)!
パンパンに詰まっています！
巾着の中身は、さば水煮缶、ドライベジタブル(キャベツ、ごぼう、にんじん、小松菜、たまねぎ)。
お味付けは、カレー粉、マヨネーズ、醤油。
美味しい(≧∀≦)
油揚げ巾着は、何でもありな気がします(^_^)v
何でも油揚げに詰めれば美味しいのかも！？
パンパンに詰まっているので食べ応えもあり、何だか幸福感もあり♪
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
カカオ70%チョコレート
「チョコレート効果 カカオ72%」も好きですが、こちらも好き♪
チョコレートは、カカオ70%以上のものが良いとのことなので、70%以上のものを色々食べ比べています。
そして、こちらを見付けました！
72%のものよりも2%少ないからなのか、甘みがあって美味しい(≧∀≦)
最近お気に入りのチョコレートなのです。
おしまい。