昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは簡単に(^_^)/
と言うことで、茹でるだけのお蕎麦で済ませてしまいました(^^ゞ
お蕎麦
ゆで卵
サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ フレンチドレッシング
豆腐、わかめ、黒きくらげ、大根、高野豆腐、ほうれん草の生姜入り味噌汁
一人前だけ余っていたお蕎麦を使って(^_^)/
お蕎麦だけでは栄養面が不足しています。
サラダ、ゆで卵とお味噌汁で何とか…(^^ゞ
いつもよりカロリーも脂質も抑えられた食事となりました。
良いのか悪いのか…(^_^;)
でも、ますますお一人様分の食事を用意する気にはなれず。
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
夕飯時に飲んでいたロゼワインをお代わりして、大好きなチョコレートをむしゃむしゃと!(^^)!
夕飯の脂質もカロリーも低かったことを良いことに、アルコール入りのチョコレートを罪悪感無くいただきました！
美味しい(≧∀≦)
おしまい。