昨日の夕飯は、久々のおうちごはんでした。
先週の土曜日から四日連続の外食となっていたもので(^^ゞ
厚揚げと小松菜のピリ辛煮
サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ フレンチドレッシング
ゆで卵
めかぶ
豆腐とわかめ、黒きくらげ、大根、高野豆腐、ほうれん草の生姜入り味噌汁
納豆と押し麦ごはん
今週も、厚揚げを使いますよ(^_^)/
厚揚げ、小松菜、黒きくらげに、調味料は酒、醤油、砂糖、豆板醤です。
優しいお味(^_-)
外食が続いていて、栄養面が偏っているので、ヘルシーメニューを目指しました(^_^)/
お味噌汁は具だくさんに！
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日の夕飯後のコーヒータイム(^_^)/
「フェレロロシェ」のチョコレート、ミルクヘーゼルナッツです。
アメリカ土産(^_^)v
おしまい。