昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは、簡単に(^^)/
と言うことで、 簡単&ヘルシーごはんにしましたよ。
豆腐と卵のみぞれスープ
レディサラダとトマトパウダーのサラダ
年末で冷蔵庫の中身がスカスカです(^^ゞ
消化が良くてお腹に優しく、体がポカポカに温まるヘルシースープ！
食材は、お豆腐、卵、わかめ、大根おろし、練り梅、乾燥わけぎ。
調味料は、生姜パウダー、鶏ガラスープの素、米ぬかパウダー、ごま油、粗挽きブラックペッパー、塩、片栗粉。
片栗粉でとろみを付けているので、熱々！
生姜パウダーで体はポカポカ(o^_^o)
美味しい(≧∀≦)
炭水化物は、お昼にたくさん摂ったので、夕飯では抜きました。
体に優しく美味しいスープ！
物足りないかな？と思ったのですが、お豆腐1丁食べているし、意外とお腹いっぱいになりました！
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日の夕飯後のコーヒータイム(^^)/
夕飯は、「マクドナルド」に行って夫と合流！
せっかく夕飯をヘルシーに済ませたのに、アップルパイをいただいてしまった…
これで、ヘルシーさプラマイゼロに(^_^;)
でも、夕飯をヘルシーに済ませたからこそ、アップルパイをいただいても大丈夫！と言う考え方もあり！？
おしまい。