昨日の夕飯は、カレーライスでした。
カレーは認知症予防に効果があるとか？
それならば、週1でいただいても良いですね(^_-)
実際には、月1でいただくかどうか、となっていますが。
カレーライス
千切りキャベツとトマトパウダーのサラダ
ゆで卵
豆腐とわかめ、高野豆腐、小松菜、とろろ昆布のコラーゲン入り味噌汁
使ったカレーはこちら。
新潟のB級グルメとなっている「バスセンターのカレー」
こちらのレトルトカレーは、購入個数制限があるほどの人気！
新潟に行くと、必ずと言って良いほど夫は現地でもいただき、レトルトも買ってきます。
おうちカレーのような、黄色いカレーが特徴。
そして、結構辛い！
お店では、福神漬けもしっかり添えられています。
レトルトカレーでも、大きめの豚肉がたくさん入っていて嬉しい♪
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
毎朝のルーティーン、テレビ体操後に飲むプロテイン(^^)/
これがないと、1日が始まらない！
ちなみに、朝食の置き換えとして飲んでいるわけではなく、健康と美容のための必要栄養素を補助的に摂る事が目的です(^^)
おしまい。