昨日の夕飯は、お魚メニューでした。


一昨日に引き続き、お魚メニューで(^_-)


最近、お魚もしっかりいただかないと!と気にするようになりました(^^ゞ

さばみりん
千切りキャベツとトマトパウダーのサラダ
ゆで卵
豆腐とわかめ、小松菜のコラーゲン入り味噌汁
あおさ昆布と押し麦ごはん

冷凍のみりん干しを使いました(^_-)
一昨日の缶詰めとは違い、骨がたくさんありますね(^_^;)

フライパンで焼きましたよ。
あおさ昆布はわさびが効いていてツーンときました。

お魚メニューでヘルシーメニューでした(^_^)v

美味しくいただきました!

おまけの1枚(^_-)
昨日の夕飯後のコーヒータイム(^^)/

コーヒーのお供は、「カルディ」で買ったトリュフチョコレート♪

美味しい(≧∀≦)

夏場は、常温で保存していると溶けてしまうので、冷蔵庫で保存しています!

おしまい。