昨日の夕飯も、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは、簡単に(^^)/
と言うことで、超超超簡単に準備しました！
ミネストローネ風
キャベツとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
ゆで卵
枝豆
トースト
スープ(^_-)
即席で(^_^)v
ミネストローネ風!(^^)!
器に、ありとあらゆる栄養のあるもの、パウダー物とドライ物を入れて、お湯で溶くだけ！
パウダー物は、栄養スープ&だし、コラーゲン、米ぬかパウダー、トマトパウダー、生姜パウダー。
ドライ物は、5種類のドライベジタブル(キャベツ、ごぼう、小松菜、にんじん、大根)、ドライきのこ、とろろ昆布。
ピンクヒマラヤ岩塩、粗挽きブラックペッパー、オリーブオイルでお味を調整。
ミネストローネと言って良いのか？
トマトのスープなので、ミネストローネ風で(^_-)
連日続くお一人様ごはん最終日なのですが、思いっきり簡単に作りました！
とりあえず栄養が摂れれば良いかと(^^ゞ
サラダのキャベツを、千切りではなくザク切りにしているので、よく噛む必要があり、食べ応えがありますよ。
夕飯なので、腹八分目が良いとのことだし、ヘルシーに終えました！
美味しくいただきました！