昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
体がダル重い…
体に力が入らない…
貧血気味で無気力です…
そんな時に、お一人様ごはんで助かった(^_^;)
直ぐに食べられる食事が家にない場合、夫が居てくれたら買ってきてもらえる。
それはとても助かる！
是非とも何でも良いから買ってきて欲しい。
でも、昨日の場合は、夫が居ないことは決まっていたし、体調が怪しいなと感じていたので、前日の夜に買っておいたのです(^_^)v
あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグ イングリッシュマフィン
サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ
わかめと、とろろ昆布の生姜白炒りごま入り味噌汁
あまりにも気力がなく、ボーッと用意をしていたので、イングリッシュマフィンの買ってきた状態の写真を撮り忘れました(^^ゞ
このイングリッシュマフィンは、「スターバックス」のもの。
朝ごはんみたいですが…(^_^;)
結構ボリュームがあります。
お味噌汁は、簡易味噌汁ですよ(^_-)
簡易味噌汁ですが、とりあえず栄養素を！と、色々とカップにいれました。
栄養スープ&だしのパウダー、米ぬかパウダー、 生姜パウダー、減塩味噌、乾燥わかめ、とろろ昆布、白炒りごま、熱湯。
そして、この食事の後、貧血対策にドライいちじくをパクパクと。
いちじくのプチプチがたまらない♪
そして美味しくて止まらない(≧∀≦)
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日のお昼ごはんです！
こちらも一昨日スーパーで買っておいたお惣菜「牛カルビクッパ」です。
実は、クッパと言う食べ物を初めていただきました！
メニュー名は良く聞くけれど、 実際に食べたことがなかったので食べてみたい!(^^)!
で、購入し、いざ実食！
辛い(>_<)
さすが韓国！
でも美味しい！
おしまい。