昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。
お一人様ごはんは、簡単に(^^)/
「イオン」のヘルシー弁当で済ませましたよ。
黒米入りごはんの豆腐バーグ重
ドライベジタブルとわかめの味噌汁
1/3日分の野菜量がとれる、お弁当です。
カロリーは375キロカロリー。
豆腐バーグなので、高タンパクで低脂質のヘルシー弁当(^^)/
即席でお味噌汁だけ用意しました(^_-)
もち麦入り黒米がもちもちしていて美味しい(≧∀≦)
簡単に済ませた夕飯ですが、ヘルシーごはんで大変満足でした。
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日の夕飯後のコーヒータイム(^^)/
夕飯は、ヘルシー弁当だったので、「神戸屋キッチン」のプリンパン(商品名は忘れてしまいました)をいただきました。
夕飯がせっかくヘルシーだったのに、この菓子パンでヘルシーではなくなってしまったような…(^^ゞ
でも、美味しかったです!(^^)!
おしまい。