昨日の夕飯は、スーパーのお弁当でした。
貧血気味で動けなかったので(^^ゞ
夜、夫に買ってきてもらいました。
雑穀ごはん弁当(私)
鉄鍋炒めチャーハン 1/3
サニーレタスと、ブロッコリースーパースプラウト、レディーサラダのサラダ
大盛り鉄鍋炒めチャーハン(夫) 2/3
海苔弁当(白身フライ)
ビーフカレー
お味噌汁も着けたかったのですが、ちょっと面倒なので、省略(^^;)
サラダだけは用意しました。
相変わらず夫、食べ過ぎです(^^;)
雑穀米の、ごはんが美味しい(≧∀≦)
ほぐしたお魚もありがたい！
このお弁当のカロリーは298キロカロリー！
お弁当のカロリーが低かったので、チャーハンも1/3いただきましたが、結果、私も食べ過ぎました(^^;)
お腹いっぱい(^^ゞ
美味しくいただきました！