昨日の夕飯も、外食でした。
旅行に行っているわけでもないのに外食三日目！
当然、体重爆増(゜o゜；)
汗を流して少しでもデトックスしたい！
との思いから、昨日は朝から日帰り温泉に行って来ました。
ただ、朝から行くからお昼も夜も外食になってしまうのですが…(^^;)
でも、温泉に入りたくて♪
その代わり、メニュー選びには気をつけました(^_-)
グラタン
四川風麻婆豆腐
ごはんセット
熟成豆腐の健康サラダ
上記の中から、私がいただいたのは、熟成豆腐の健康サラダです。
麻婆豆腐とグラタンは、夫(^^;)
グラタンに付いてきたバゲットは私がいただきました。
2回目の入浴後で、頑張って長湯をし過ぎたようで、ちょっと湯あたり？貧血？気味になってしまいまして…(^^ゞ
サラダだけで充分です。
もともと、夕飯は、お野菜主体の盛り盛りのサラダメニューにしようと思っていたのですが、数あるサラダメニューの中でも、さっぱりしたサラダを選びました。
お豆腐と、海藻、野菜のネバネバ系で、ドレッシングは青じそドレッシングでした。
青じそはあまり好きではないのですが、さっぱりしました。
バゲットも二切れいただき、お腹いっぱいに！
美味しくいただきました！
ちなみに、お昼ごはんはこちら。
はまちのミニ漬け丼
ミニと言っても、ごはんは結構詰まっているのです(^^;)
最近、普通盛りの丼物は量が多過ぎて食べきれません…
ミニサイズとかハーフサイズがあると、嬉しいですね。
それと、おやつもいただいてしまいまして…
とちおとめソフトクリームのミックス♪
コーンとカップを選べますが、私は断然コーン派でして。
カロリー等健康を気にするのなら、カップを選ぶべきなのでしょうが…
このコーンが美味しくて好きなのです。
美味しい(^_-)
美味しくいただきました！
ごちそうさまでした！