昨日の夕飯は、お昼に食べ過ぎた時の定番メニューでした。
先月ぐらいから、やり始めたお気に入りごはんですよ(^_-)
お腹いっぱいなら、夕飯を食べなくても良い。
でも、何となく夕飯として何か食べておきたい。
それならば、カロリー控えめで、栄養のある物を摂ろう！
と言うことで、お味噌汁が良いですね(^^)/
具だくさん味噌汁
ゆで卵
ミニトマト
ブロッコリースーパースプラウト
以上です(^^)/
ヘルシーごはんです。
具だくさん味噌汁の具は、豆腐、わかめ、納豆、たまねぎ、白菜、キャベツ、えのき、とろろ昆布、魚粉、白炒りゴマ、青さ海苔です。
味噌も数えて、12種類！
お腹いっぱいなのに、具だくさんにするのも…(^^ゞ
栄養のためにね(^_-)
そして、食後にはこちらもいただきました。
苺大福
以前、夫が、苺大福が好きだと言っていて、昨日、買い物に行った際に、値下げシールが貼ってあるのを見つけたので購入したのです(^_-)
賞味期限が昨日だったので、お腹いっぱいでしたが、食後のデザートとしていただきました！
でも、美味しい(≧∀≦)
久々の苺大福でした♪
少し濃いめに緑茶を淹れて、甘いあんこと甘酸っぱい苺、柔らかな大福にホッコリ(o^_^o)
美味しくいただきました！
そして、おまけの一枚(^_-)
昨日のお昼ごはんにいただいたラーメンです。
たまねぎ、しょうが、きゅうりのきゅうちゃんは、卓上にあったので、自分でのせました(^_-)
夫が、｢家系ラーメンが食べたい！｣と言うので、｢町田商店｣に行って来ましたよ！
コレがその後のお腹いっぱい、胃もたれにつながるのです…(^_^;)
おしまい。