昨日は、二回目のワクチン接種翌日でした。
強烈な副反応が出てしまいまして…
高熱と頭痛、ぞくぞくする寒気と熱さの繰り返し、体の節々の痛み、ダルさ、倦怠感…最悪でした(>_<)
そのため、食事はぱぱっと簡単なもので済ませています。
夫には、お昼は、外でラーメンを食べてきてもらい、夕飯は、｢はま寿司｣をテイクアウトして食べてもらいました。
お恥ずかしいのですが、一応、夕飯の記録として載せてしまいます(^^ゞ
ちゃんぽん風春雨スープ
豊潤サジードリンク
固形物を少し食べておきたくて、春雨を。
サジードリンクは、食前に一気飲み(^_-)
あと、夫に買って来てもらったアイスもいただきました。
アイスでカロリー摂った感じですが(^_^;)
｢寒い｣、｢熱い｣を繰り返して寝込んでいる中、ちょうど｢熱い｣のタイミングに夫から｢夕飯食べれそうなら何か買って帰ろうか？｣と連絡があったので、アイスをお願いしました。
アイスをいただく頃には熱さは治まっていたのですが、買って来てもらって良かった！
アイスなら食べられるし、美味しくカロリーを摂れるのでね♪
ちなみに、お昼はこれ。
アクエリアスの大ボトルは、朝から枕元に置いて飲んでいます。
それと、固形物を食べられそうだったので、プロテインバー。
これなら栄養面はバッチリかな(^_-)
美味しくいただきました！