昨日の夕飯は、手作り料理でした!
夕飯の献立全てを手料理にしたのは、なんと、二週間以上ぶり!
久しぶりの手料理です。
手始めに、豚キムチからスタートしましたよ(^_-)
フリルレタスとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
豆腐とわかめ、とろろ昆布の味噌汁
納豆と押し麦ごはん
キムチが結構刺激的!
いつも辛くなってしまうので、調味料は、お砂糖を多めに加えているのですが、やはりまだ辛かった(^_^;)
いつものように、豚肉にはジンジャーパウダーとシナモンパウダーで下処理をしています。
料理をしている!
2㎏減ってしまった体重も、1.3㎏増えました。
着々と体重も増え(^^;)
回復しています!
ちゃんとごはんを食べられるようになったのでね。
おやつも食べられるようになっていますし(^_-)
今年も残り3カ月。
今年はもう寝込まずに過ごせますように!(^_^;)
健康第一ですね!
美味しくいただきました!