昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。

ごはんを炊かない、お肉を使わない、簡単ですぐに食べられる、洗い物は少なく…

そこでスキレットを使ったメニューにしようと思いました!



きのこたっぷりオープンオムレツ
豆苗とブロッコリースーパースプラウトのサラダ
とろろ昆布と、とろりめかぶのスープ
オリーブオイルトースト
バナナ

オープンオムレツには、エリンギと、しめじ、たまねぎ、とろけるチーズをたっぷり使っていますよ!



具を包まないシンプルなオープンオムレツ♪

オリーブオイルで具を炒めてからいったん取り出し、卵を焼いて、その上にとろけるチーズをのせ、取り出した具を戻して、蓋をしてチーズがとろけるのを待つだけ(^_^)v

調味は、チーズの塩分もあるので、塩コショウのみです!

仕上げに、パセリを振りかけていますよ。

美味しくいただきました!