昨日の夕飯は、トマトの水煮缶を使って、美味しいトマト煮込みでした。
トマトの水煮缶、便利ですよね！
これ一缶あれば、何でも美味しいお料理になるのではないでしょうか？(*^_^*)
鶏むね肉と、じゃがいものトマト煮込み
ひじきの煮物
水菜とブロッコリースーパースプラウトのサラダ
豆腐とわかめ、茎わかめの味噌汁
納豆と、押し麦ごはん
トマト煮込みの具材は、小麦粉を薄くまぶした鶏むね肉とじゃがいも、たまねぎです。
オリーブオイルで具材を炒めて、トマトの水煮缶と、缶一杯のブイヨンを加えて、グツグツと煮込みます。
塩、粗挽き黒コショウで味付けし、お皿によそって、チーズとパセリを振って完成です(^-^)v
簡単に美味しい煮込み料理が出来ます♪
トマトの水煮缶なら、生のトマトを食べるよりも、たくさん食べられます！
夏の紫外線対策に、トマトのリコピンをたくさん摂りたいですね！
美味しくいただきました！
トマトの水煮缶、便利ですよね！
これ一缶あれば、何でも美味しいお料理になるのではないでしょうか？(*^_^*)
鶏むね肉と、じゃがいものトマト煮込み
ひじきの煮物
水菜とブロッコリースーパースプラウトのサラダ
豆腐とわかめ、茎わかめの味噌汁
納豆と、押し麦ごはん
トマト煮込みの具材は、小麦粉を薄くまぶした鶏むね肉とじゃがいも、たまねぎです。
オリーブオイルで具材を炒めて、トマトの水煮缶と、缶一杯のブイヨンを加えて、グツグツと煮込みます。
塩、粗挽き黒コショウで味付けし、お皿によそって、チーズとパセリを振って完成です(^-^)v
簡単に美味しい煮込み料理が出来ます♪
トマトの水煮缶なら、生のトマトを食べるよりも、たくさん食べられます！
夏の紫外線対策に、トマトのリコピンをたくさん摂りたいですね！
美味しくいただきました！