カレー炒め

昨日の夕飯は、ちゃちゃっとお肉の炒め物です。

昨日は、朝ご飯を食べて、家事を済ませた後、じわじわとお腹(胃？)が痛くなり…(>_<)

あまりお昼ご飯を食べたくはなかったのですが、空腹でお腹が痛いのかも!?と思い、とりあえず食べてはみたものの、変化はなく…(=_=;)

夕飯の支度を何もしていないのですが、痛みで気力がないので、寝てしまいました。

寝ながら考えたパパパッと炒め物ごはんです。



豚肉と白菜のカレー炒め
豆苗と、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ
ミニトマト
豆腐とわかめの味噌汁
納豆と押し麦ごはん

パパパッと作るとはいえ、豚肉は、塩、コショウ、ジンジャーパウダーで下味を付けます。

味付けは、カレー粉とケチャップですよ(^-^)v

洗い物を減らすためにも、サラダもワンプレートで(^_-)

ちゃちゃっと作ってしまったけれど、旦那さんは、美味しい！と言って食べてくれました！

夕飯の際には、痛みは治まっていましたが、何となく体が怠い感じで…

風邪？

貧血で処方された鉄剤を飲んでいるので、その副作用？？

とりあえず、今日は、大丈夫なようです(^^)

美味しくいただきました！