昨日の夕飯は、丼物でした。


昨晩は、21時には寝たい!


今朝2時からのW杯ブラジル戦を観るため(^_-)


そのためには、早く夕飯を済ませて、早く片付けなければ寝られない!


そんな時のメニューは、丼物に限るかと(^_^)/

いわしの蒲焼き丼
めかぶ
枝豆
グリーンリーフ、ちりめんじゃこ、トマトパウダーのサラダ バーベキューソースドレッシング
豆腐、わかめ、黒きくらげ、高野豆腐、ほうれん草、とろろ昆布の味噌汁

使った物はこちら。
いわしの蒲焼きは、もちろん缶詰めです(^_-)

これ、便利(^_^)v
缶詰めは、熱湯で温めて使います。
最近、骨の健康が気になり始めまして(^^)

お魚の頻度を上げたいなと。

お魚を摂るために缶詰めを使い、ささっと用意して、ささっと食べられ、洗い物も少ない丼物は最適(^_^)v

美味しくいただきました!

そして…

サッカーの結果は、惜しくも負けてしまいましたが、強豪ブラジルを相手に、とても良いプレーをしていたと思います!

日本代表の選手の皆さん、お疲れ様でした!

おまけの1枚(^_-)
昨日のおやつ♪

仙台の有名なお菓子屋さん「メゾン シーラカンス」のカヌレ

「メゾン シーラカンス」はお初です♪

夫の仙台土産で、とっても楽しみにしていました!(^^)!

「メゾン シーラカンス」では、3種類のお菓子を買ってきてくれたのですが、まずはカヌレから♪

美味しい(≧∀≦)

すごく好き!

私好みの、アルコールが効いたお菓子です!

美味しい(≧∀≦)

何度も言いたくなる!

美味しい(≧∀≦)

3回言いました(^^ゞ

おしまい。