2014.1.24 ３

昨年、２月頃コーチングというものに出会いました。

夢も希望もない暮らしが究極の幸せだと思っているから

夢をみて、夢を叶える、というのは、
現状に満足できず不満を言っているのと同じだと
思っていたこともあり

コーチング手法で夢を叶える、というのが、
自分にとってはピンとこないものでした。

でも、現状、私はある事柄に長い年月悩んでもいて、
思い通りにならない現状を、どうにかこうにか受け入れよう、と
いいところをみつけて、感謝して、というのを繰り返していました。

親しい友人がコーチングにハマッて、その良さを話していました。
とても仲良しの友人なので、徐々にコーチングに興味が沸いてきました。

今年の始めに、２０１４年のドリームキックオフ　という　
平本あきおさんのコーチングライブに参加させて頂き、
コーチングの素敵さ、素晴らしさ、可能性を感じました。

昨年一年の自分の感情、
よかったこと、よくなかったこと
自分が感じた感情をよく味わい、
今年、そして未来、どんな自分でありたいかを
ありありと感じる、というものでした。

昨年を振り返り、来年の元旦、どんな感情で過ごしているか、
今年一年を十分に幸せな感情でありありとイメージし、
それを言葉と体の動きで表現。
シェアしあう。
友人知人と応援しあう。

会場が少し興奮気味に沸いて、
楽しいご縁が広がりました。

2014.1.24 ２

２年ほど前（２０１１．１０．１４）　に、そわかの実践を開始。

そ・掃除　トイレ掃除及び他水周り、身の回りをキレイにする
わ・笑い　不機嫌顔ではなく笑顔
か・感謝　五戒（不平不満、愚痴、悪口、文句、泣き言）を言わない。
　　　　　私の口から出てくる言葉を、嬉しい、楽しい、幸せ、愛してる、大好き、
　　　　　ありがとう、ついてる、喜ばれる、面白い、というものだけにする。
　　　　　どのような現象に対しても、五戒を言わない、うたしをみつける、
　　　　　感謝するという訓練。


投げかけたものが返ってくる　
投げかけないものは返らない

自分が悪い、嫌だと思う言葉や行動をしないようにし、
自分が楽しい、嬉しい、いい、と思うことを発信するようにしてきました。

その結果、本当に本当に、素敵な人とのご縁が広がった。
幸せや喜び、友人、知人、感謝がうんと増えました。
そわかの実践をすることで、本当に運が開けてくるということを実感しています。

人生とは、受け入れる、赦す、愛する、抱きしめる、褒める、温める、育てる、成長する、、そういうことかな。
とにかく、受け入れる、という連続なのかもしれない、と思っていました。

現状を受け入れる。
いいも悪いもなく、現象はゼロ。
起こっていることは、いいも悪いもない。
ただ、自分が現象に対して、いい悪い、幸不幸と決めているだけ。
きっと、そうなんだ、自分次第、自分の見方次第なんだって思って、
ちょっと辛いなーと自分が感じるものごとに対しても、

一時処理、虹処理、賛辞処理してきました。＾＾
五戒を言わない、一時。３３％
嬉しい楽しい幸せを見つける、虹。６６％
その出来事に対して感謝をする、賛辞。９９％

賛辞処理(三次処理)まで行くと９９％。
１００％になるのに、あと１％
この１％は喜んでもらう、という１％

どれだけこちらがやっても、誰かや何か、私以外のお陰様に感謝される　ということで１００％になる。
私ができる９９％までを、とにかくやる。
その繰り返し。

とにかく、面白くて、この二年ぐらいそんなことをしていて、
あ、きっと一生やってる、と思うけれども、

でもね。
なかなか、抜けれないものとか、超えられない壁　みたいのが時々あって、
どうしたらいいんだろうって思ってました。

2014.1.24 １

わーい、久々の更新です＾＾。
今回は１～７まであり、ちょっと長文になりますが、
最近の、面白かった話などあるので、是非、読んでくださいね。
いつもありがとうございます。＾＾


昨日は　のぶみ学　というのに参加しました。
といっても、参加時間は終わりの１０分ほど。

そもそも、のぶみ学　というのがあること自体知らなかったし、
のぶみさんにお会いしたことはない。
ひすいこたろうさんのメルマガ等でのぶみさんのことは知っていたけれど、
会えるタイミングを見つけられずに、そのうち忘れていました。

それが、昨夕、自宅に帰り、ご飯を食べ、何気にＦＢをみたら
大阪の　まこっちゃんという友人が、のぶみ学に参加するのに東京・池袋に向かってるっていうメッセージがあって。

まこっちゃんは、今年の５月６日火・祝　に　大阪で開催する
奇跡のＷリンゴ講演会の主催者で、私はスタッフで参加していて
２日前に電話で話していたところでした。

今夜はメールでメッセージ送ろう、どこかで会えたらいいなと思っていたので
これはいくべし、と早々に用意をして出かけ、

終わり１０分前というところで入室させてもらいました。

ちょっとだけど、お話聞けてよかったし、宣伝もできたし、
夕方ちょうど届いたリンゴを配ったら、
みなさん、とても喜んでくれて、嬉しかった。
私もだけど、食べ物もらうのって、人を喜ばせるんだなって
皆さんの感謝の気持ちを聞いて　あらためて思いました。
今日も沢山の人に喜んでもらえて、よかった＾＾♪

2014年スタート

あけまして、おめでとうございます。(^O^)
今年も楽しい一年がはじまりましたね～。

昨年はあちこち出かけて行って、楽しい友人や時間が増えましたが
今年も、一日一日、目の前の人、もの、ことを大事にしていきたいと思ってます。


今日、５日は平本あきおさんのキックオフコーチング＠銀座　に参加☆
参加者千人のイベント！
各人が昨年を振り返り、今年一年や未来のビジョンを明確にするということのようで、
友人数人と連れ立って参加。今から楽しみにしています♪♪


２０１４年、明るく、楽しく、美しく、＾＾
日常にある沢山の幸せに気づき、友人や家族が楽になるように手伝うことができるようでありたい。
メインの仕事でも自分が大いに役立ちたい。
年の瀬に、日々充実した一年だったと笑っていられますように。

みなさんにとっても幸多い素敵な一年でありますように♪♪
いつもありがとうございます(*＾ー＾)ノ



★お知らせ★

◎１／１２日　１０－１７時　中心会・味噌作り　＠下丸子
△１／１９日　１０－１７時　東京★ワクワク塾　＠池袋
◎２／２日　１０－１６時　「１／４の奇跡」映画会＆山元加津子さん講演会　＠新宿文化センター
△２／８土　18:30-21:30　月一正観塾　＠五反田　
○２／９日　１０－１７時　中心会・味噌作り　＠下丸子
○２／２２土　１８時～　２３日１３時　赤城正観荘合宿　＠群馬県赤城
◎５／６火祝　１２－１５：３０(予定)　奇跡のWリンゴ講演会(木村秋則さん＆ひすいこたろうさん)　＠大阪市中央公会堂


◎印スタッフ　○印参加　△印参加希望

1215 キセキの講演会 ＠ 日比谷図書館

今日も楽しい一日でした。
あ、もうこんな時間。昨日のことね＾＾；

＜キセキの講演会 ＠ 日比谷図書館 ＞

高島亮さん、ひすいこたろうさん、野沢卓央さんのコラボ講演。

ひそかに行きたいなぁと思いながらも

今回は見送ろう～～、と　スルーしていた講演会。



先週12/8の、高島亮さんの月一正観塾＠五反田に

久しぶりに参加することが出来、

それも、仲良しのママトモと一緒に行けて

嬉しいなぁ　と　ほんわかしながら家路に着きました。


翌日、カバンを開けると、昨日の正観塾で頂いた、ただ一枚の紙があり、

それは今日の講演のお知らせでした。


『ルパンサンタ、ひすいサンタ、タクサンタ　に会えるよ』


そんなことが書かれていて、

あ～、これは　やはり　絶対に　行きたい。

３方にお礼をいいたいなぁ。

今年、いっぱい　いいものを頂いて、お陰で今の自分があるんだよねって

お礼をしに行こうと思って、講演会に行きました。



はじめてお目にかかったタクちゃんさん。

温かく、優しく、積み重ねたしっかりとした土台を持っている感じを受けました。

１時間の講演があっという間で、内容が濃く、とても面白かったです。

何より、いいことを実際にモノにする、日常的にやっていくこと、

落とし込んでいく方法まで教えられました。

素敵な方だなぁと感心したのと同時に、お伝え下さった、

自分を応援する方法、自分を味方にする方法(愛する方法)を

これから毎日コツコツ実践しようと思いました。



たかしまりょうさん

ＷＯＷ　＝　キセキ

笑って、喜んで、わおーと言っちゃう♪

・笑いのワーク
・陰だ陽ダンス
・お礼のダンス

３本立てて、みんなでやりました。
楽しかった～＾＾♪
りょうさんは、やっぱり最高にステキです＾＾♪



ひすいこたろうさん

色々お話下さいました。

あ～忘れてしまった～～。


タクさんにも、亮さんにも、お礼が言えたのに、

ひすいさんには　サインを頂いただけで、お礼を言うことができませんでした。

大好きな人には　告ることができない

そんな感じ、でしょうか＾＾；


ひすいさんには今年の３月頃に初めてお会いし、

声を聞いて大好きになり、隣席に座り　大大好きになってしまい、

５月の講演でお会いし、今日で３回目の再会。

ひすいさんは　ものすごく温かく、愛の深い方　だなぁと感じます。

どこかで、やはりお礼を言わないと、言わせていただこう。
　

ステキな３方に再会し、会場でも数人の友人に会うことができ

とっても　とっても　幸せな一日でした☆

私って、やっぱり　ついてるなぁ＾＾♪

今日も　素晴らしい　一日を　ありがとう　ございました。