先日、家の近くのフィットネスジムに入会しました
運動大嫌いの私ですが、、、温泉がついているのでこれからの季節によいかと。。
今日、初めて「レッスン」に参加しました。
毎日様々な種類のレッスンが行われていますが、私が参加したかったのは「かんたんエアロ」
初級のエアロビクスです。
45分間持つかなぁと心配でしたが、何とか真似てやっているうちに終了。
意外と早かったです
毎週参加したいと思います~
今週のスイーツたち。
チーズケーキファームの桃のケーキ。土台はなんと
チーズクリームをたっぷり含んだロールケーキです
だんなはんが買ってきてくれました。
チョコレートたっぷり
ロイズさん・・・おいしすぎます
エアロビクスでカロリー消費した以上に、甘いものでカロリー摂取。。。
間違ってます??

運動大嫌いの私ですが、、、温泉がついているのでこれからの季節によいかと。。
今日、初めて「レッスン」に参加しました。
毎日様々な種類のレッスンが行われていますが、私が参加したかったのは「かんたんエアロ」
初級のエアロビクスです。
45分間持つかなぁと心配でしたが、何とか真似てやっているうちに終了。
意外と早かったです

毎週参加したいと思います~

今週のスイーツたち。
チーズケーキファームの桃のケーキ。土台はなんと
チーズクリームをたっぷり含んだロールケーキです
だんなはんが買ってきてくれました。
チョコレートたっぷり

ロイズさん・・・おいしすぎます

エアロビクスでカロリー消費した以上に、甘いものでカロリー摂取。。。
間違ってます??




