休みの過ごし方

最近の休みの過ごし方。

起きる→朝ごはんを食べる→また寝る→起きるともうお昼→お昼ごはん→昼寝etc.etc.

なんだか仕事でグッタリしてしまって、何もできない。。気づくと夕方です。
しかも寝ても疲れが取れないのは、なぜ？？？
時間をもう少し有効に使わねば。。と思いつつ・・・・

何かいいリフレッシュ方法を探さないとね