こんばんは 
もぅこんな時間になりました 
二女さん夜勤へ 
💨
💨好きな仕事
なりたかった職業
大変なこともあるけれど
好きなことを楽しみながら
頑張りすぎずにね 
そして柔道の練習が好きな三女ちゃん
コロナ太りでダイエット中
試合が近いので
体重落とさなければならないが
運動量スゴいので
食べてもらうためにも
炭水化物抜きで
ササミを買うのをわすれ
マグロはカロリー低いと見たので
単身赴任のおっさんのような食事に 
まぁ、盛り付けも雑になります(笑)
当分はササミとサラダ
豆腐と納豆やゆで玉子で
頑張って
好きなことを続けるのも
大変ですが
楽しみながら前に進もう