去年から本腰を入れ始めた瞑想が私の中に定着してきて、随分助けられている。
そして、メッセージも受け取りやすくなった。
というより、そこへの信頼できるようになってきた。
思考と分けられるようになってきて、
「コントロールしない、手放す」ことも少しずつだがわかるようになってきた。
それができるようになってから感じることは、
「一番欲しいもの、やりたいことをする」だ。
あたり前のようなことだが、私はそれをせずにここまできた。
何かを選択するときの基準はやりたいかしたくないかではなく、
メリットかデメリットかの方が勝っていた。
そしてそんな基準を採用しているうちに、自分がどうしたいのかが
段々わからなくなってきていたのだ。
せずにきたというよりも、無意識のうちに避けていた。
見ようともしないでここまできたのだ。
目の前の日常をそのまま受け取るか
それとも、そのヴェールの奥にあるものに手を伸ばすかどうか。
手を伸ばした先にあるものを見つめ、
本当にしたいこと、やりたいことをまずは受け入れてみる。
そしてそれを採用するかしないのかを決める。
それは、自分の人生に責任を持って立つか立たないか
その選択と同じように感じる。