おそろしい。
なんでこんなに美意識が高まっているのか。
内側から、こみ上げてくるきれいになりたい！
これってやっぱりツインレイのおかげですかね。
ツインレイのことが頭から離れませんね。
出会ってしまったら忘れることができないって、まさにです。
だってね、魂のセッ〇スあるからね。
忘れられるはずないよね・・・
腰動くからね。
現実では会っていませんけどね。
ひとまず、ダイエットできない私が。
ダイエットしなくてはいけない状況になり。
助けを求めて。
あすけんというアプリを使って、レコーディングダイエットしております。
無料で使ってます。
三食食事を登録すると、一日のアドバイスをくれます。
カルシウムが足りないってでたので、牛乳飲んだら、脂肪が多いってでてね。
ひとます、牛乳は低脂肪に変えました。
私は炭水化物の量は少ないことと。
カロリーはそんなにとっていないってこともわかってきました。
自分でも気づいていたけど、太っているわりに、あまり食べないよなって。
でもね、分かったのは。
炭水化物食べない代わりに。
おかずを食べるわけですよ。
でもね、おかずがほとんど主食級なものでしたので。
肉が好きなのですか？なんてあすけんで聞かれてしまってね。
主食を食べすぎているってことがわかりました。
よってタンパク質多めってことね。
そして、脂質もそこそこ多いのよ。
ごま油大好きで、すぐナムル作ってしまう。
無限キャベツとか、無限白菜とか、レシピあるんだけど。
ごま油はいるのよ。
それ！！脂質。
ドレッシングも脂質。
だから、ひとまず、サラダのドレッシングはノンオイルとか、カロリー低いのに変えます。
副菜を作るようにして、主食食べる量を減らします。
肉は、脂質が少ない、ささみ、鶏の胸肉、とりひき肉。
これらを上手にアレンジして食べれば、そこそこ満足できます。
あと、パンには、バターとか塩分もはいっているので。
白米は塩分も油もなし。
だから、炭水化物は白米が基本。
そして、白米は一日二回。
１５０グラムと１２０グラムにしようと思って。
サランラップで、グラムはかって冷凍しました。
目分量だと、ごはん大好きだから、２５０グラムとか食べれそうなので・・・・笑
ひとまず、いろいろ対策を講じてダイエット継続しております。
いつも続きませんでしたけど。
なんかダイエットがうまくいかない人って、もう何かトラウマがあるみたいで。
その心の傷をいやさないと、ダイエットうまくいかないんだって。
絶対私これだと思ってね。
でもね、このダイエットもね。
彼をツインレイだと気づいたあとに、ずっと落ちなかった体重が３キロ落ちました。
そして、今回もツインレイ彼にいつあってもよいように、ダイエットしとかないと！！って
なんか自分の意志とかは違うところで、潜在意識レベルで、追い込みかけられてる感があります。
ダイエットとは別にですけど。
美容への意識が半端ないので。
あばらっぷベルトも買いました。
毎日せっせとあばら締めをしております。
私基本的に骨格が大きいので、体格がいいです。
痩せても、絶対スーツはLサイズだと思います。
肩幅も広ければ、アンダーも大きいです。
背は小さいのに・・・
ツインレイ彼は、細いんですよね。
身長もそんなに高くないですからね。
下手したら私と体重同じくらいなのではないだろうか・・・・って
身長私のほうがめっちゃ低いのにね。
昔から背は小さいのに、体格いいし、太目なので。
背の小さめの細い男性は敬遠しておりました。
私より細いからね・・・・
身長高くて細い人なら、ま～いいかって感じですけど。
ひとまず、あばらっぷベルト。
家事の最中だけやって、あばら締めして、産後より広がった、アンダーバストを細くします。
続いて。
二の腕が、のれん。振袖なのは昔から知っていたけど。
肩もカバ肩です。
ずっと昔から気にしていたけど。
痩せないので、あきらめていましたが。
最近、本当おばさんになってきて、ゆるい服しか着れないので。
仕事着のスーツが少しやせたのに、きつく感じてしまってね。
まじで、サイズあげたら、二の腕以外はぶかぶかで見た目が悪いので。
本気で痩せないといけないと思っております。
だから、二の腕のストレッチ、今話題のヨギーニを買ったので。
ひとまず、二か月間集中して二の腕ダイエットがんばります。
あとは。
美髪。
以前は自然乾燥でした・・・・・
しかし本当にね。
女子力が暴走し始めてきて。
ドライヤーつかいはじめて、ケアしまくったら、そこそこ髪きれいになってきました。
けどね。
髪も伸びたので、３２ミリのコテ（クレイツの最高ランク）使って、毎日巻き巻きしてます。
朝時間ないのに、巻かないで会社行きたくない！！なんて、学生みたいなこといっていますけど。
本当そんな意識が変わりすぎて怖いんですけどね。
次には、寝るときに、髪の毛がまくらとか、ふとんとこすれて傷んでしまうので。
ヘアキャップっていうのをつけて寝るのが今はやっているみたいですね。
それを買おうかな・・・と悩んでいる状態です。
お小遣いないのに・・・・
でもね、こんな美意識が爆発している今、できることやっておこうと思っております。
そして、ネイル。
ネイルも、いつもきれいにしております。
もうね。
この話を今まで仲良かった友達にしたら。
ついていけないわって言われたわ。
むしろ、友達は子供できてから、美意識下がってきたっていっていた。
わが子が男の子だからかな・・・・
やっぱりツインレイさんのおかげなのかな？
いや、旦那か？笑
アクセサリーも以前はそんなにつけなかったのに。
プラチナのネックレスとか、パールとか、ダイヤとか。
指輪二個付けとか。
会社にはアトマイザーにいれて、香水４個用意していて。
毎日日替わりで、香水変えているの。
スカートも、フレアスカートはいたりして。
もう謎な女子力。
本当におかしいくらい。
でもま、本来の自分に戻ってきたのかな。
化粧も研究して、髪の毛とアイブロウと、アイシャドウと、チークと、口紅の色が統一感あるのがよいとかって
本当にこだわってやっていて。
自分でも怖いわ。
でも、たしかに摂食障害になる前の私ってこういう人だった。
だから摂食障害になるんだよね。
やりすぎるからさ。
ひとまず。
ストレスためないように。楽しく美容やっています。
今はね、ツインレイさんに会った時に。
きれいになったな・・・と思ってもらいたいなって。
私からしたら、ものすごい上の方なので。
緊張もありますけど。
いちおう身ぎれいにして、きれいにしておけばいつ会っても、大丈夫って思えるのです。
自信ない時にあったら、きっとあたし失踪者なので、隠れてしまうからね。
せっかくのチャンスをつぶしそうなので。
会社の人にも、あこはきれいになったね・・・って言われています。
髪の毛のコテも好評です。
ネイルもきれいっていってもらえています。
昔はきれいにしていたら、いじめられるっていう思い込みがあったけど。
今はなくなりました。
よくわからないけど。
いろんなトラウマがなくなってきたんだねあたしね。
あ～そうか。
魂のセッ〇スって、浄化作用があるって書いてあったな・・・・
性エネルギー交流とか、魂のセッ〇スのおかげで、私のいろんなトラウマとか汚いものとか、悪いもの浄化されてんのかもな。
世の中って本当不思議なことがあるわね。
自分ではどうにもならないことって結構あると思うんだけど。
何か目に見えない力によって、突き動かされるように動いて、結果解決していていたってこと
あると思います。
それが受動的な恵みっていうかね。
すべてが能動的にがんばることでしか手に入れることができないわけではないのでしょうね。
