そう、あなたの笑顔の応援隊🚩
滋賀の米原で活動中
パワフル あっちゃん♪です。
11月に入り、
いよいよ寒くなるのか〜
って思っていたら…
めっちゃポカポカ陽気☀️
お洗濯事情には嬉しいですけど…
なんか辺な感じです
さて、先週ですが
子育てサークルさんから
ご依頼がありまして
「立腰体操」を
お伝えしてきました
小さなお子ちゃんが
おられる中での体操。
おもちゃで1人遊びする子もいれば
ママ〜ママ〜と呼ぶ子
体操をママと一緒にやってくれる子
ほんと、様々な子供達
体操しながらも
お子さんの要望に
応えてるママを見ながら…
「子育てママさんって、毎日が戦争だ
」
」いろんな事を思い出しました。
私自身も子育ての真っ只中
今は、少し落ち着いたけど…
例えば、こんな事ありませんか？
まず、イヤイヤ期のお子ちゃんは
目を覚ました瞬間に「おはよう」じゃなく…
「いや
」の第一声から一日が始まる
」の第一声から一日が始まる当時、私の心の中は
「Noーーーーー
」
」「なぜ、起きてすぐに
嫌と言えるのか？答えてくれーー」
と叫んでましたね
唯一、ゆっくりできるのがトイレ🚽
が、後追い時期から始まる…
トレイ尾行🤣
トイレストーカー？？
トイレ監視
常に扉は全開💦
ゆっくり用も出せない😭
出先では
行きたい方向はら真逆
振り回されぱなしでした…
そう、
あのやりたい放題の子達と接してると…
目覚めと同時にゴングなるのです
子育てって、
子供の人数が多いからって
大変ではないのです。
だから、頑張ってるママさんに
少しでもリフレッシュや
身体をほぐしてもらおうと
願いを込めて
いくつかの体操や身体の使い方‼️
抱っこの時の注意点や
散歩する前は…
などなど
さらに最後は
親子でリズム体操をしてハグ
参加して下さった方から
☆身体が楽になったー
☆身体がスッキリしたー
そして、眠たくなってきた💦
なんて、嬉しいお言葉ばかり頂きました。
未就園児を育てておられるママさんは
本当に、自由な時間がほぼないと思います。
そして、
自分の身体の事や、
身なりにも気にかける時間も
ないと思います。
だからこそ、
簡単であり、ながら体操ができる
「立腰体操」がベスト✨
なんせ、
自分で、整体できちゃう体操だから
体操の後は
頑張るママさんとお茶会🍵
子育ての悩みは尽きません💦
どの方も一緒懸命✨
そして
共感できることばかり
そんな時間を共有し
改めて、沢山の子育てママに
体操を知ってもらいたい！
と感じました😊
サークル活動や子育て支援からの
ご依頼もお待ちしております✨
私は同じ母として…
頑張るママさんを応援しています💕
いつでもご相談くださいね。
☆日本立腰協会 認定☆
立腰トレーナー 正指導員
ハンドセラピスト
ふじもとあつこ
連絡先は
✉️yuzu.happy.smile.0125@gmail.com
Line@の登録は…
どちらがで、連絡下さいね♡
facebook「ふじもとあつこ」
Instagram 「happy.smile.0125」で検索✌️