大家好〜
acollabo 管理栄養士のあこです
今日から防災とボランティア週間です。
防災チェック週間にしませんか？
1/1の能登半島地震のことも
ずっと気がかりです。
被災地派遣にも行きたいのですが
幼児がいるとなかなか難しいですね。
できることを模索しながら
防災の発信を止めずに行いたいと思います。
災害発生時の提供速報はこちらから。
現在は体験利用はできません！
私もずっと勘違いしていました💦
NTTドコモのホームページが
分かりやすく表示してくれています。
大変失礼いたしました。
＼NTT以外の電話サービスにはご注意！／
NTT以外の回線？
スマホの場合は
NTTを使っているよね…？と
よく分からないよね？！
と感じてしまいましたが
なんにせよ事前の確認は必要ですね！
災害用伝言ダイヤル・伝言板
や
00000JAPAN
(ファイブゼロジャパン)
のことを確認しておけると
災害時に少し安心できますね。
外出の際は公衆電話の位置確認を！
どこに行くにも事前の調べを！
そして、非常時の備えを。
使い方は以下にのせます。
過去記事より✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
やってみて下さいね
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このサービスは、
災害発生に備えて
利用方法を事前に覚えるために、
★毎月1日,15日 00:00～24:00
★ 正月三が日
（1月1日00:00～1月3日24:00）
★防災週間
（8月30日9:00～9月5日17:00）
★ 防災とボランティア週間
（1月15日9:00～1月21日17:00）
に、171の体験ができるサービスが
提供されています。
＜提供条件＞
伝言録音時間：30秒
伝言保存期間：体験利用期間終了まで
伝言蓄積数：電話番号あたり20伝言
簡単な流れ！
171を押してダイヤル
1で録音
2で再生
3は暗証番号ありの録音
4は暗証番号ありの再生
あとは指示に従いつつ
電話番号を押して伝言入れる！
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安否確認システムは
定期的におさらいして
慌てず対応できるようにしましょう！
ここまで┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
特に持病のある方は
治療のことやお薬の管理、
食事療法などへの配慮もあるので
お薬手帳の携帯や
薬を多めに持ち歩くこと
(備蓄分の処方も相談しておくこと)
いのちを繋ぐための備えを
妊婦さんの葉酸等のサプリメントや
赤ちゃんのお世話グッズ、
花粉症のお薬、アレルギー対策の薬、
スキンケア(特にお肌の弱い方はぜひ)、
日焼け対策(日焼け止めも日除けも)
衛生・汗対策の製品(皮膚トラブル予防にも！)
暑さ寒さへの対応グッズ、
ちょっとした補食など
普段からあると便利なものを
できるだけコンパクトに
持ち歩くのがオススメです。
それでは今日も
元気に頑張りましょう
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acollabo
健康が最高の防災！
管理栄養士 あこ
現役の臨床管理栄養士。
専門知識を活かして
クリニック等で栄養指導を実施。
臨床業務以外にも
美容や健康経営、
そして防災・災害栄養に特化した
フリーランス活動をしております。
健康経営エキスパートアドバイザー保持
栄養・食事面だけでなく健康経営導入の
コンサルティングも承っております。
パーソナル栄養管理サービス、
各種講演会・セミナー講師等も
随時受け付けております。
個別の質問対応も
単発でお受け出来ます。
各種サービス詳細はHPをご覧下さい。
HP https://acollabo.themedia.jp/
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