理想論。 | ■なんのこれしき■モラハラ専門カウンセラーacnです。モラハラ加害者との17年、脱出し離婚してからのこと、全て余すところなく。

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モラハラ専門カウンセラーacnです。
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相手方自分の状態や、自分の気持ちを理解してくれないと思うとき、私はいつもこう考えてみる。

じゃあ私は相手の気持ちを理解しているのか。
或いは理解しようとしているのか。

出来ないことを全面に出して、頑張っていると思いこんで
甘く見積もって欲しいこちらの気持ちを汲んで欲しいなんて、虫が良すぎないか?自分はと思う。

相手のことを読んだつもりになって
理解しないできない相手を見下しているのは自分も同じだなといつも思う。

思うからこそ、相互理解ということを
実は求めてはいない。

万が一理解しあえたらラッキーてなもんである。

そして、互いが相互理解をしていると思い込んだ理解の食い違いだってあるはずだから、やはり
やっぱり相互理解が成立するなんてめったに無い、という部分に軸を置いている。

自分が相手を理解しているとか、相手のことはわかっているなんていうのは
傲慢さだと思うので
わかってもらいたい、状態を理解してもらいたいと思うときほど、自分は相手をわかろうとしたかという部分に集中する。

誰も理解しえない、と悲観しているわけじゃない。

理解しあえたらラッキーという希望は持っている。
だからこそ交流するし、人と繋がるのは大好きだ。
人と話して爆笑することも楽しい。


ただ、自分の状態を理解して当然だと思うことはしたくないだけ。

何かが出来ないことの理由に自分の状態を持ってきて理解を貰えないとは言いたくないだけ。

だってこっちの状態を理解できない、という相手の状態や気持ちを理解できないわけだから。
おんなじ。
鏡の存在。


そしてこれは私の意固地な部分。

ここを理解してもらいたいという気持ちは無い。

私だけの理想だから。

自分を理解してくれないという相手の発言を聞いて、なぜこの人はこうなんだろうと思っても
その発言を言う意図を理解できない自分という意味で同じということ。

期待が大きすぎるから思い通りにならないことに腹がたつ。

些細なことしか望んでいないと思って、自分の期待を軽く見積もっても
その部分が相手にとってはとても大きな期待だと理解していない場合に、腹が立つ。

譲れない怒りと
ただの期待を分別することは、私がこれから生きていくにあたって最重要課題。

という自分の中に持つ理想論でした。




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