東京マラソン 3時間23分
横浜マラソン 3時間30分
大阪マラソン 3時間28分
つくばマラソン 3時間9分
本日は世田谷ハーフに出場、記録は92分と微妙な結果になってしまいました
靴ひもほどけて結び直す時に焦って団子むすびになってしまい、
直すのに1分、、、それでも90分はきれませんね
はい、精進します![]()
来週はMINATOハーフに参加し、1月は新宿ハーフ、
そして26年3月の東京マラソンに当選したのでサブスリー達成に向けて練習してます
景気づけにズームフライ6を購入しました![]()

僕はNikeが好きで、特にこのズームフライ(Zoom Fly)シリーズは
3,4,5と愛用して今回の6にいたります![]()
名作は3だったな、、、と思ってましたが結論から言うと
6は3とは全然違う良さがあり、
比較が難しい、点数つけると同点、というのが本音分析です
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まず、名作と位置付けるズームフライ3の何が良かったかふれますと、、![]()
ヴェイパーフライにみられる“ねじれ”がちょうど良いレベルで効いてました![]()
シューズ(ズームフライ3)を履いて普通にゆっくり歩こうとすると
両足がねじれてるような感覚になりアンバランス感で気持ち悪くなります
極端に言うとまっすぐ歩けない感じ![]()
しかし、走りだした瞬間から快適な推進力が足に発生して
気持ち悪さは心地よさへと変化します![]()
このねじれというのは僕の感覚的な表現で、一般的な評価は以下のようになります
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カーボンファイバープレートがミッドソールに内蔵されていて、
走行中に「しなり(これが僕の感じるねじれと思われる)」が生じることで前方への推進力を生み出す構造
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このプレートはフルレングスで搭載されており、足の着地から蹴り出しまでの動作をスムーズにし、エネルギーリターンを最大化するよう設計されている
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ミッドソールのNike Reactフォームが衝撃を受け止めつつ、反発性と安定性を両立している
実際のメーカーやショップのレビューでは「足を前に押し出すような感覚」「自然とペースが上がる」といった声が多く、技術的にはトルクによる推進力と表現されることもあります
さて、では本題のズームフライ6はというと
ズームフライ6は僕の好みであるねじれ感はなくなり、
強引に前に押し出されるような推進力は感じられなくなりました
一方で、プレートの反発力がさらに強化されてるから、
腕の振りをあわせるとズームフライ3に負けない、もしくはそれ以上の推進感を
ダイレクトに体感できるシューズに仕上がってます
そして履き心地は3よりはるかに快適、
包み込むような安心感とプレートの芯を感じつつもふわふわの着地感を体感し、
推進力と快適感のどちらも実現している点でズームフライシリーズ過去最高のバランスと評価できます
一般的な評価は以下のようになってるようです
-
Flyplate(フライプレート)という新しいカーボンプレートが搭載されていて、より剛性が高く、反発力がダイレクトに伝わる設計に
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プレートの“ねじれ”は抑えめで、しなりよりも直線的な押し出し感が強調されている
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ミッドソールにはZoomXフォーム+SR-02フォームの2層構造が採用されていて、沈み込み→反発の流れがスムーズに
総合的にまとめると、
僕はレースで使用していく予定だけど練習に使用するなら下記がポイントです
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ジョグにはやや硬め、スピードでちゃうので疲労抜きの日は別シューズ推奨
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週2〜3回のポイント(スピード)練習に使うとフォームも整って効率的
ずばりこのシューズ、推します! ぜひ履いてみてください
特にサブ4クラスの方、一つ上の走りを体感できると思います
僕はズームフライ5も履いてブログにまとめてるので比べる意味でも興味ある方はどうぞ![]()
ところで、最後に余談ですが![]()

僕がランニングに興味をもったのは
世界一の肥満大国「メキシコ」🇲🇽にいた頃、
体重が日に日に増えてしまったところから始まります
南米メキシコはとにかく色々と刺激的でした![]()

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