Happy Friday! 土日が休みな人にとって金曜日って嬉しいですね。
火曜日に行ったPTでは膝の曲がりがいまいちで、キャンセルが入ったとのことで薦められて今日も行ってきた。
今日は私には初めての療法士さんで、まだ若めのお姉さん。このオフィスでは3人目ですが、どの療法士さんもとってもよい。一人の人にずっと診てもらうのもいいけど、違う人に少し違った角度でもアドバイスがもらえのも総合的にいいように思う。例えば、太腿の筋肉だけに力を入れるのが難しいのだけど、今日の療法士さんの説明が私には的を得ていてうまく出来て、今日は合格点をもらった！
来週の水曜日までに膝を90度まで曲げるのが望ましく、前回は75度まで。今日は80度まで曲げられた！あと10度。。今日は前回ほど痛くなく、順々にリハビリをこなしていく。最後は片足立ちでしめる。痛いけど、なんとなく痛みというかセンセーション・違和感に慣れてきたように感じる。
まだ松葉杖ですが、皆さんやさしい。PTオフィスのドアが自動じゃなくて重いのだけど、いつもだれかが開けてくれる。スーパー（最近あまり行かないけど）では自動のカートがあるよ、とすぐに店の人が寄ってきて教えてくれる。
今日はやっと障害者用のパーキングパス（半年だけ有効）が届く。先月末に許可が出ていたのだけど、一枚書類を出すのを忘れてて再提出。やっと届いた。これで外出も少し楽になるので嬉しい～。