食について思う、その壱

食は思考です

ある方が言っていました。

確かに思考の一部だとも思います。

ただ思考に支配されている私たち人間にとって、意識的に、物理的に この食を本当の意味で正すことで、無意識の思考が外れやすくなる方法が 「食」にあるのでは、と体験として感じますので、思いついたことを書いてみます。

ＳＯＷがこれまで学んできた マクロビオティックや、玄米菜食のことを ここに書いても、そんなことは本が沢山ありますから、省きます（笑）

まずは、玄米を１０年以上食べ続けて感じることを書きます。

玄米は、完全食と言われるくらい、バランスがよく、なので おかずが必要なくなります。そりゃ楽チンや～とズボラなＳＯＷは始めた訳です。
おかずに悩まずにすみます(^-^)/

これはたいしたことない様に思えますが、悩まないって、あらゆることに影響しますよね。
それと、満たされますから、求めなくなります。

あるもので満足できる。

この主食の米が削られ 白米になると、何かが足りない思考を産みだすんだと感じます。

ましてや粒ではなく、うどんやパン、パスタなど。たまにはいいですが、こうした粉もんは、細かくて分析好きになります。

これは良い悪いの話ではなく、

食べものは分かりやすいですから、これも自分の鏡ですね。

あなたは、何を食べますか。


しっかり味わって


命をいただきたいと思います。

ありがとうございます

しらさぎさん

お祝いしてくださり、感激です。