今朝のさ・ん・ぽ～
空はキレイなんですが、風が強くて寒い
そうなると心も寒くなりますが、歩いているうちに風も弱まり、ポカポカ温まってきました
今朝は、朝2時ごろ目覚めました
やっちまった...既に頭が動いていて、あれやこれやと考えていました
このあと寝られないパターンです
実際にそうなりました
1時間くらい頑張ったでしょうか、そろそろ諦めるかなと思っていたころ、なんだか「あれやこれや」が私の頭の中から消えていく感覚がありました
もしかしたら、寝られるかも...
気づいたら寝ていました（4時30分には起きましたが）
このあたりって気持ちの問題だと思いますが、少しコントロールできるようになってきたかな
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