今朝のさ・ん・ぽ～
菜の花の季節になりましたね
見事な枝垂れ桜...だいぶ葉桜になっていましたが、この角度からならギリギリ
こちらは完全に満開
出発時は気温8℃でしたのでダウンを着ましたが、歩いているうちに暑くなってきて失敗...さすがにもうダウンの季節は終わりだなと悟りました
さて、昨日は久しぶりにガッツリ寝ました
20時30分くらいに布団に入って、目覚めたら4時30分すぎでしたので、丸々8時間⏰
目覚めたときいつもより遅くて驚きましたけどね
おかげで寝不足は解消しましたし、身体の疲れもとれています
それだけでじゃなくて、なんか精神的にもスッキリしている気がします
つまらないことをあれこれ悩んでいる脳みそを、強制的に止めることができるんですね
やっぱり良質な睡眠は大切ですね
ということで、よい週末をお過ごしください
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