今朝のさ・ん・ぽ～
まだ真っ暗ですが、雲はないし空気も澄んでいる感じですので、日の出が美しいだろうな～
川の土手沿いに出たところですが、肉眼より写真の方がグラデーションがキレイです
で、日の出を待たずに事務所に到着
ちなみに、日の出はやっぱり美しかったようです
さて、最近、体重計(体組成計)を買い替えました
前回がT社製だったので、今回はO社製にしました
機能より、このブラウンの色が気に入りました
私は、もう何年にもなりますが、必ず毎日ウエイトを測って記録しています
いわゆるレコーディングダイエットをやっていることになりますが、正直ウエイトは全く減りません
ただ、やっぱり増えてしまった日はヤバイと思って一応は努力しますので、いまのウエイトを維持できているところに意味があるかなと思っています
しかし、新しい体重計に変えてから、明らかにウエイトが１キロくらい多いんです
前の体重計は測るたびにウエイトがブレていたので買い替えたのですが、あまり正確に測れていなかったようです
というか、ブレている数字の中で、一番少ない値を採用していたのが原因か
ということで、年明け1月に予約している健康診断までに、これを落とさなければいけません
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