ここ最近、胃が小さくなったかなと感じます。
４月に少し体調を崩してからだと思います。
あまり多く食べることができなくなりました。
もともと、こう見えても、満腹になる量は結構少ない方だと思っています（←勘違いと言われますけど）。
昼飯で定食を食べるとき、半ライスにしても十分に満腹になります（←本当なんですよ）。
でも、満腹になった状態から、おそらくその２～３倍は食べることができるのです（←要するに満腹ではないということ？）。
なので、食べ放題（ビュッフェ）だったり、飲み会などで目の前に常に食べ物がある状態だったりすると、ついつい食べ過ぎてしまいます。
実際に、そういう会に参加すると、翌日は確実に１キロくらいウエイトが増えていました。
今年の３月までダイエットをしているとき、それが一番のネックでした。
ところが、最近はそういう会に参加してもウエイトが増えなくなりました。
途中で本当にお腹がいっぱいになって、それ以上食べられなくなるのです。
おかげで、ダイエットをやめた４月以降だけで、１キロくらいウエイトが落ちています。
これも歳のせいでしょうか？
どうせなら元に戻らないで欲しいものです（笑）
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