昨日「仕事がない」という記事を書いたところ、数名から「昼飲みしよう（笑）」というお誘いを頂きました。
冗談でも嬉しいですね。
ただ、おかげさまで「仕事がない」の状態は数時間ほどで終わってしまいましたので、次の機会にお願い致します（笑）
さて、今日は「続ける」というお話。
自分で言うのもなんですが、私は、一旦何かをやり始めると、意外と長く続けることができます。
このブログもそうですし、昨年の４月１日にスタートしたダイエットも実はまだ続いています。
「続ける」ことにコツのようなものはあるのか、ちょっと考えてみました。
私が何かを続けたいと思ったときに意識していることは、３つあります。
（１）目的意識（目標）を持つこと
（２）作業をルーチン化すること
（３）逃げ道を作っておくこと
ブログで言えば、（１）毎日記事を書いて私という人間を知ってもらう、（２）朝事務所に出勤してメール等の処理をしてから記事を書く（週末など出勤しない日もそれに準ずる）、（３）書けない日があっても気にしない、という感じ。
ダイエットで言えば、（１）１年で１０キロ落として健康を維持する、（２）毎朝体重を量ってグラフ化する＆朝５時３０分からウォーキングする、（３）失敗しても「エイプリルフールだよ」と言える日にダイエットを宣言した、という感じ。
（１）（２）は誰でもそう考えると思いますが、個人的には（３）が大事かなと思っています。
ベストでなくてもベターで満足するようにしています。
私は基本意志の弱い人間ですので、そうしないと続かないんだな～と、あらためて認識しました。
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