今朝体重をはかったら昨日より１キロ弱増えていて、すっかり意気消沈してしまったアッカーです
先週、アドラー心理学の本を読んでいることを書きました。
参考記事：
http://ameblo.jp/acker/entry-12260034546.html
それでは飽き足らず、続編となるこの本も購入して一気に読みました。
※画像はamazonサイトより引用
いや～とっても勉強になりました。
もう２０年くらい前に、私の考え方・行動を大きく変えた「チーズはどこへ消えた？」くらいの衝撃かもしれません。
誤解を恐れずに言えば、私が「こうありたい」と心の奥底で思っている考え方って、アドラーの考え方に近いと思いました。
特にこのあたりは、完全に共感しました。
・過去にとらわれない
・他人からの評価は気にしない
・他人を変えようとしない
・自分にできることだけやる
文字にするとなんか軽くなってしまいますが．．．
私の中でなにか変わって、様々な面で勇気がもてるような気がしました。
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