最近、夜ぐっすり眠れていないような気がします。
なんだか寝起きが悪いんです。朝起きたときの気怠さったらないです。今朝は頭痛もします。
特に４月になってからは飲み会もあまりないので、夜１０時前には寝ていることが多いです。また、仕事はメッキリ少ないので、必殺早起仕事人の出陣（朝２時とかに起きる）もしていません。
週末に至っては起きる時間が遅くなっている気もします。なんか明るいなと思って起きたら６時半だったとか．．．ここ１０年くらいは週末でも５時ごろにはスカッと起きていました（もちろん目覚まし無しで）ので、朝起きたときに６時を過ぎてるとビックリします。
平均的な睡眠時間は、おそらく７時間ほどありますので、寝不足ということはないはずです。
原因は分かっています。たぶん「悩み」です。
今の「悩み」が何らかの形で吹っ切れれば、間違いなくぐっすり眠れるでしょう。早くこの「悩み」から脱出できるように頑張るしかありません。
一応手は打っているつもりなので、あとはパチンコでも打ちながら気長に待つことにします（←「パチンコ…」はウソです。不思議とそんな気持ちにもなりません。）。
読み返してみると、全てにおいて後ろ向きで暗い記事ですね。浮き沈みが激しいもので．．．失礼しました。
明日はウッキウキの記事を書けるように頑張ります。
